https://lha.blogmn.net/ Wed, 06 May 2026 16:32:45 +0800 BlogMN feed writer mn-mn Copyright (c) 2026 Шавь Багш Төгсбаяр (https://lha.blogmn.net/). All rights reserved. //coo.mn/images/logo_s.png https://lha.blogmn.net/ coo.mn admin@coo.mn (Webmaster) https://lha.blogmn.net/56093/2-r-angiin-tyest.htmlhttps://lha.blogmn.net/56093/2-r-angiin-tyest.html

1. Монгол хэл эсрэг утгатай үг
2. Математик тоо тоолол
Татах
]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=56093Sun, 03 Apr 2011 12:55:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/56091/suragchdad-uguh-zuvulguu.htmlhttps://lha.blogmn.net/56091/suragchdad-uguh-zuvulguu.html
                                                     Зөвлөгөө Татах

]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=56091Sun, 03 Apr 2011 12:48:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/56084/cahim-hicheel-(uguulber).htmlhttps://lha.blogmn.net/56084/cahim-hicheel-(uguulber).html1View more presentations from togs99.
]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=56084Sun, 03 Apr 2011 11:56:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44490/jingee-hasahad-horigloh-10-.htmlhttps://lha.blogmn.net/44490/jingee-hasahad-horigloh-10-.htmlНүүр хуудас « Жингээ барих, хасах « Жингээ хасахад хориглох 10н зүйл Жингээ хасахад хориглох 10н зүйл 1. Өглөөний цайгаа уухгүй байх Өглөөний цай нь хүний өдөрт идэх хамгийн чухал цай юм. Хүн өглөө босоход ихэнх нь 10-12 цагийн туршид хоол идээгүй байдаг, иймээс хүний цусан дахь сахарын хэмжээ маш бага болсон байдаг юм. Өглөөний ундаа уугаагүйгээс болж хүн өдөржингөө жижиг зүйлээр хооллож цусны сахарын хэмжээг мөн энергээ ихэсгэх гэдэг байна. Энэ нь юунд хүргэж болзошгүй вэ гэвэл маш илчлэгтэй хооллож биед хэрэгтэй байгаа саахарын хэрэгцээг хангахад хүргэж болох юм. Жишээ нь: жигнэмэг, жижиг талх, нарийн боов гэх мэт... Өглөөний ундаа мартахгүй байх нь нэн чухал гэдгийг сануулъя. Судлаачдын үзсэнээр өглөөний цайгаа уудаггүй хүмүүсээс, уудаг хүмүүс нь өдрийн туршид бага илчлэгтэй хооллож жингээ илүү үр дүнтэй хасаж чаддаг байна. Өдөр бүрийг заавал өглөөний цайгаа ууж эхлэж байхыг зөвлөж байна. 2. Цагаар хооллохгүй байх Хүн цагаар хооллохгүй дуртай цагтаа хооллосноор өөрт маш муу зуршилт...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44490Tue, 22 Feb 2011 11:29:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44485/byatshan-zuvluguu.htmlhttps://lha.blogmn.net/44485/byatshan-zuvluguu.htmlБяцхан зөвөлгөөнүүд - Сосискийг ууранд жигнэх юм уу бага зэрэг шараад идвэл улам амтлаг болдог. - Хоол амтлагчдыг /лаврын навч, халуун ногоо, сармис, халиар гэх мэт/ болон давсыг шөлөнд хамгийн сүүлд хийвэл зохистой байдаг. - Хальстай төмсийг чанаж болгосны дараа хүйтэн усаар зайлахад хальс нь маш амар арилдаг. - Халуун улиралд яншуй, гоньдыг битүү тагтай саванд хийвэл чанараа алдахгүй удаан хадгалагдана. - Жигнэмэгийг шарахаас нь өмнө 2-3 цаг сүүн дотор байлгавал улам амтлаг болдог. - Котлет юм уу шницелийг зөөлөн болгохын тулд шарахаас нь 1-2 цагийн өмнө уксус, ургамлын тосонд хутгах хэрэгтэй. - Зузаан ёроолтой саванд сүүг хөөрүүлэхийнхээ өмнө ёроолыг нь хүйтэн усаар зайлвал түлэгдэхгүй. - Сонгино хэрчсэн хутганы ирийг арилгахдаа ирийг нь хуурай луувангаар арч. Харин гарынхыг давсаар үрвэл тэр дороо арилна. - Бяслагийг бүтэн хэрчмээр нь ширхэг ёотонтой хийвээс хатаж муудахгүй. - Ууранд жигнэж буй бууз мэтийн идээг хурдан болгохын тулд усанд нь давс хийвэл температур нь нэмэгддэг. - Хэрэв танд ...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44485Tue, 22 Feb 2011 11:25:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44482/eruul-huns-ayuulgui-hereglee.htmlhttps://lha.blogmn.net/44482/eruul-huns-ayuulgui-hereglee.htmlНүүр хуудас « Эрүүл хүнс « Хүнсний бүтээгдэхүүний зөв сонголт, аюулгүй хэрэглээ Хүнсний бүтээгдэхүүний зөв сонголт, аюулгүй хэрэглээ Хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөв сонгон, аюулгүй хүнс хэрэглэх нь хоол хүнсээр дамжих аливаа өвчин эмгэгээс Та өөрийгөө болон гэр бүлээ сэргийлэх чухал алхам болно. Аюулгүй хүнс гэж хүний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй биолог (нян, вирус гэх мэт), физик (яс, шил, цацраг туяа гэх мэт), химийн (хорт бодис, хортон шавж мэрэгч устгагч бодис, химийн бордоо, эмийн бодис) хүчин зүйлс агуулаагүй хүнсийг хэлнэ. Хүнсний аюулгүй байдал нь хоол, хүнсийг зориулалтын дагуу бэлтгэж хэрэглэхэд хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх баталгаа юм. Хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахад та юу анхаарах вэ? - Хүнсний бүтээгдэхүүний хадгалалтын хугацаа дуусаагүй эсэхийг шалгах - Хүнсний бүтээгдэхүүний сав, баглаа боодлын бүрэн бүтэн байдлыг анхаарах - Мах, загас, шувуу зэрэг түүхий бүтээгдэхүүнийг бусад шууд хэрэглэдэг бэлэн бүтээгдэхүүнээс сайтар тусгаарлан зөөвөр...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44482Tue, 22 Feb 2011 11:21:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44477/zuv-hoolloh-6-.htmlhttps://lha.blogmn.net/44477/zuv-hoolloh-6-.htmlНүүр хуудас « Зөв зохистой хооллолт « Эмэгтэйчүүдэд нэн хэрэгтэй 6 тэжээлт бодис Эмэгтэйчүүдэд нэн хэрэгтэй 6 тэжээлт бодис Та удаан хугацаагаар биеийнхээ галбирыг хадгалж, эрүүл чийрэг арьстай байж, эмэгтэй хүний гоо сайхнаа удаан хадгалахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл зөв хооллох хэрэгтэй. 50-иад жилийн өмнө эрүүл хооллолтын зөвлөмж нь эрэгтэй болон эмэгтэйчүүдэд ижил байсан. Сүүлийн жилүүдэд эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны онцлогийг ялгаж ирсэн ба энэ чиглэлээр олон судалгаа хийгдэж байна. Энэ бүх судалгаануудаас харахад дараах тэжээлт бодисууд нэн шаардлагатай нь нотлогдоод байна. Иймд бидэнд юу хэрэгтэй вэ? 1. Фолийн хүчил – В группын синтетик аминдэм Яагаад хэрэгтэй вэ? Ялангуяа жирэмсэн эхчүүдэд ашигтай, энэхүү аминдэмийн дутал нь хүүхдэд төрөлхийн мэдрэлийн согог үүсгэх магадлалтай. Дан ганц жирэмсэн эхчүүдээс гадна, бүхий л эмэгтэйчүүдэд ашигтай. Тэдгээр нь мөн организмд шинэ эс төлжихөд шаардлагатай, иймд тэдгээрийн дутал нь шууд арьс, үс, хумсанд мэдрэгдэнэ. Түүнээс гадна энэ ...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44477Tue, 22 Feb 2011 11:17:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44416/5-iin-hurd-hicheel2.htmlhttps://lha.blogmn.net/44416/5-iin-hurd-hicheel2.htmlTogsoo hicheel 5 ийн хүрдView more presentations from togs99.]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44416Tue, 22 Feb 2011 10:38:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/44393/hicheel-1.htmlhttps://lha.blogmn.net/44393/hicheel-1.htmlтөгсөө хичээлView more presentations from togs99.]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=44393Tue, 22 Feb 2011 10:14:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99) https://lha.blogmn.net/43542/duu.htmlhttps://lha.blogmn.net/43542/duu.html

]]>https://lha.blogmn.net/set_bichih.php?w=lha&e_id=43542Fri, 18 Feb 2011 10:10:00 +0800 no_email@coo.mn (togs99)